땀빼고 살빼고 먹고 즐기면서 여행하는 투어 다이어트 시즌입니다. 제주도 여행을 하면서 6개월 이내에 20kg을 감량하는 투어 다이어트 스케줄 안내합니다. 투어다이어트 제주여행 스케줄은, . 한라산 등산 . 올레길 코스 탐방 . 주간 or 밤 바다낚시 . 해수욕장 바다수영 . 해변가 산책 . 맛집 탐방 . 오름 투어 등으로 기본 구성되어 있으며 일정은 2박3일 일정을 기본으로 최장 4박5일 일정을 소화하게 됩니다. 다이어트의 기본은, 우리몸의 70%를 차지하는 수분 즉, 땀을 빼면서 시작되는데요~ 너무 급하게 갑작스럽게 땀 즉, 수분을 많이 방출시키면 건강에 무리가 되기 때문에 슬로우 투어 다이어트를 진행합니다. 그날 그날의 컨디션에 따라서, 걷는 거리와 땀빼는 난이도를 조절하여 몸에 무리가 안되면서 또는..
